усталость от безделья

No Comments

ПРОГРАММА: РАВНОВЕСИЕ ТРУДА И ОТДЫХА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

03 декабря состоялась вторая программа из цикла: “Как стать капитаном своей судьбы?” в БУ СО ВО КЦСОН Забота г.Череповца для инвалидов первой группы стационара дневного пребывания.

Программа была посвящена равновесию труда и отдыха. Очень важно соблюдать равновесие этих двух видов деятельности, т.е. уметь правильно и эффективно трудиться, а потом, вовремя и с пользой – отдохнуть.

Гостями программы стали капитан Доброход, и матросы – Надежда, Сладкий и Цветиков. Что мешает плодотворному труду? Лень и привычка откладывать все на потом. Матрос Цветиков рассказал ребятам притчу: БЕРЕГИСЬ ЛЕНИ!

Человек проснулся рано утром и подумал: Эх, поспать бы еще, но надо вставать. У меня сегодня множество дел.

Протер он глаза, зевает, и вдруг увидел на постели круглое пушистое существо размером с блюдце. Удивился человек и спрашивает: Ты кто?

Существо зевнуло в ответ и участливо предложило:
– Слушай, пожалуйста, давай поспим еще одну минуточку. Только всего одну минуточку. У тебя такая мягкая и теплая постелька

– Минуточку можно, – согласился человек, и его голова снова опустилась на подушку.

Через час он опять проснулся, взглянул на часы и понял, что опоздал на работу. Хотел вскочить, но вдруг увидел на кровати круглое существо, которое за это время подросло, и теперь было размером с большой таз.

Существо пухлыми ручками протерло глаза-щелочки и пробормотало:
– Куда спешишь, человек? Ты уже опоздал на работу. Сейчас появляться там незачем начальник премии лишит. Завтра пойдешь на работу и скажешь температура была. А сегодня – спи, спешить уже некуда.

– Кто ты? удивился человек. Вместо ответа существо так сладко зевнуло, что человек тоже невольно зевнул и повернулся на другой бок.

Он проспал еще несколько часов и вдруг почувствовал, что ему душно. С трудом разлепив опухшие от сна глаза, он увидел, что на нем сидит толстое бесформенное существо, размером с облако.

– Ты кто? – испугавшись, закричал человек.
– Не узнал, голубчик! – захохотало существо и добавило: – Как кто, это я – твоя Лень, ты сам меня вырастил, а теперь спрашиваешь, кто я. Мы сегодня славно провели время!

– Нет, я все бока отлежал и на работу не пошел, – возразил человек.
– Ну и хорошо, что не пошел. Вставай и будем обедать, а потом снова полежим, – радостно предложила Лень.

– У меня же работа, дела, не соглашался человек.
– У тебя уже нет никаких дел, – засмеялась Лень и стала быстро еще больше увеличиваться в размерах, и заполнила всю комнату, расплылась вокруг человека белым туманом.

В этом тумане исчезли все дела человека: и работа, и встреча с друзьями, и домашние дела, и даже сама жизнь.

Вот такая притча про лень. Она иногда нападает на человека. Поэтому, первое правило эффективного труда – лень надо победить! Она очень мешает добиваться успеха в жизни. Чтобы лень победить надо внимание к своим действиям и желание освободиться от лени, и тогда она сама от Вас уйдет, ей с Вами будет неинтересно!

Потом мы поговорили с ребятами о том, что все надо делать вовремя, не откладывать дела на потом, и делать всю работу в хорошем настроении, с любовью, с хорошими возвышенными мыслям, тогда и усталости от труда не будет.

Матрос Сладкий провел с ребятами веселую зарядку, а потом рассказал, как правильно надо отдыхать:
1. Отдых должен восстанавливать ваши физические и умственные способности, а не тратить их на безделье (например, просмотр телевизора все программы подряд).
2. Отдых должен быть полезным т.е. он должен развивать ваше тело и ум (прогулка пешком, физкультура, шашки, шахматы, поделки своими руками, чтение познавательной литературы и т.д.).
3. Отдых должен приносить радость и вам, и окружающим людям.
4. Смена деятельности это тоже отдых.

В конце программы мы вместе с ребятами сделали практическую работу – Новогоднюю открытку, которую ребята могут подарить своим родным или друзьям.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *